大暑不暑内蒙古阴雨相伴气温凉爽

  7月23日,大暑节气正式登场,俗话说“小暑不算热,大暑正伏天”,此时节是一年里最热的时候。但内蒙古近期受到降雨的影响,天空云量较多,日照升温不足,大部地区气温不算太高,未来几天中东部地区仍以阴有雷阵雨天气为主,市民暂时不必担心滚滚热浪来袭。

  由于雨后空气中湿度较大,23日清晨,我区中部多地出现大雾,能见度较差,包头市、鄂尔多斯市气象台还发布了大雾橙色预警信号。预计未来3天,雨区将在内蒙古中东部地区停留,同时可能伴有短时强降水、雷电大风、冰雹等强对流天气,24日,东南部部分地区和西部偏西地区还将有35摄氏度以上的高温天气。

  气象专家提醒,不要因为这几天相对凉爽,就放松了对高温酷暑的警惕,依然要注意防暑降温。午后最热的时候,人们要尽量减少外出,如果一定要出门务必做好防晒措施,如穿浅色或白色衣服,打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等,并随身携带防暑药物等;在起居上,应注意休息,保证睡眠,及时补水;在饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物。(北方新报融媒体记者 马丽侠)